Dotykając Cudów

Dzisiaj będziemy medytować nad czakrą sakralną. Zrównoważona Svadhisthana pozwala Ci „ufać swojemu wnętrzu” i z łatwością wyrażać wszelkie emocje . Równowaga tej czakry silnie wpływa na T woją otwartość na nowe doświadczenia . Jest ona również odpowiedzialna za umiejętność dawania i otrzymywania oraz umożliwia przepływ energii między T obą a bliskimi. Usiądź w wygodnej pozycji z wyprostowanymi plecami. Zamknij oczy i weź kilka głębokich oddechów. Skoncentruj swoją uwagę na dolnej części brzucha. Oczyma wyobraźni wizualizuj kolor pomarańczowy . Możesz głośno lub cicho powtarzać mantrę przypisaną do tej czakry „ Wam ”. Pozwól energii swobodnie podróżować po całym ciele i poza nim. Poczuj potężną energię tej czakry. Teraz zacznij swoje afirmacje. Możesz wybrać kilka lub taką, która najbardziej z Tobą  rezonuje: „Jestem dokładnie tam, gdzie mam być”, „ Zasługuję na przyjemność ”,„ Kocham i akceptuję siebie, jestem doskonały taki jaki jestem ”,„ Czuję się kochany ”,„ Czuję się bezpieczn...

Dziś poświęć chwilę na medytację nad czakrą podstawy . Zrównoważona Muladhara jest podstawowym elementem  pomagającym w  uziemi eniu się, połączeniu naszej  Istoty Ludzkiej  z energią Ziemi . Kiedy ta czakra funkcjonuje prawidłowo, czujemy się bezpieczni, działamy z pewnością , ufamu nasz ej  intuicj i ,  i na podstawie jej wskazówek   dokonujemy  wybor ów w naszym życiu. Usiądź w wygodnej pozycji z wyprostowanymi plecami , w miejscu w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał .  Zamknij oczy i weź kilka głębokich oddechów. Skoncentruj swoją uwagę na podstawie kręgosłupa. Oczami umysłu wizualizuj kolor czerwony . Możesz głośno lub cicho powtarzać w głowie mantrę „ Lam ” , bowiem jest to dźwięk odpowiadający wibracji czakry podstawy . Pozwól energii tej czakry podróżować po całym ciele i poza nim. Poczuj uziemiającą energię Matki Ziemi pod sobą i kiedy będzesz gotowy, zacznij swoje afirmacje . Możesz wybrać kilka lub taką, która najbardziej z T...

Z duszą na ramieniu wsiadałam do pociągu jadąc na moją pierwszą Vipassanę. Ostatnie półtora roku było jak sztorm na morzu (jak zresztą pewnie dla większości ludzi na tej planecie) i zaczęły się pojawiać obawy czy dam radę, czy podołam. 10 dni w ciszy, bez telefonu, internetu, rozmów, no chyba, że z samą sobą, a umysł w galopie nawet na sekundę nie dawał odpocząć. Pierwsza medytacja była drogą przez mękę. Skupić się było nie sposób, myśli dopadały znienacka, co rusz wytrącając mnie z rytmu, a raczej próba skupienia się na oddechu była jak intruz wkradający się nieproszony do czyjejś dyskusji. Nawet las nie potrafił mych myśli ukoić, pędziły z prędkością światła.  Z każdym kolejnym oddechem, z każdym kolejnym siedzeniem umysł uspokajał się i wyciszał. Nagle zaczął pojawiać się zachwyt nad otaczającą mnie przyrodą, tak głęboki, jakiego nigdy wcześniej nie czułam. O 4 rano, gdy otwierałam oczy, witało mnie niebo zaróżowione od nieśmiało wschodzącego słonka i kwiecista łą...

Każdy człowiek chce być częścią jakiejś społeczności, by zrealizować swoją potrzebę przynależności. Zaczymany identyfikować się z rónymi grupami, społecznymi, zawodowymi,  rodzinnymi stając się ogniwem większej całości . Niestety, kiedy nie udaje nam się znaleźć swojej grupy, bardzo często popadamy w poczucie samotności, alienacji, wyobcowania.   Możemy to zjawisko obserwować zwłaszcza teraz, w czasach, gdy telewizja, czy media społecznościowe, doprowadzają do intensywnej polaryzacji poruszanych tematów , by wszystko wydawało się być albo czarne, albo białe, gdzie wszelkie odcienie szarości nie istnieją. Może to powodować poczucie, że musimy zawsze, we wszyskim być idealni, a jakikolwiek błąd z naszej strony może spowodować totalny brak akceptacji i odrzucenie ze strony innych ludzi. Jak możesz odnaleźć siebie w świecie tak radykalnych kontrastów? Uwierz w siebie Jeśli uwierzysz w to, że świat jest tylko czarno-biały, zawsze będziesz odczuwać wewnętrzny strach przed...

Jak już wspominałam w poprzednim poście , im bardziej konkretne zadasz pytania, tym lepsze odpowiedzi możesz uzyskać. Warto przed sesją usiąść na chwilę w ciszy, wsłuchać się w swój wewnętrzny głos  i posłuchać, co w duszy gra. Przykładowe pytania, które możesz zadać w trakcie sesji to: - Czy mam teraz odpowiednią pracę? - Dlaczego jeszcze nie spotkałem mojej prawdziwej miłości? - Myślałem o pracy za granicą. Czy w tej chwili byłby to dla mnie dobry ruch w karierze? - Jak mogę kontrolować swoje emocje? - Mam konflikt z rodzicami / współmałżonkiem / rodzeństwem / dzieckiem, co mogę zrobić, aby go rozwiązać? - Co sprawia, że czuję się tak niepewnie? - Jakie mam blokady, które powstrzymują mnie od rozkwitu? - Co mam zrobić, aby przyciągnąć dostatek? - Co muszę o sobie wiedzieć i rozumieć, aby w pełni siebie zaakceptować i pokochać?   Odpowiedź może być bardzo szczegółowa lub ogólniejsza. W zależności od sytuacji możesz również otrzymać instrukcje, jak uwolnić blokady energetyczne...

Kroniki Akaszy są znane jako ukryte , ale każdy może uzyskać do nich dostęp w dowolnym czasie. Nieświadomie codziennie łączymy się z tymi zapisami. Ilekroć masz intuicyjne odczucie, zaglądasz do uniwersalnej mądrości zawartej w Kronikach Akaszy. Można do nich dotrzeć poprzez modlitwę, medytację, celowe otwarcie się na naszą intuicję i wewnętrzne przewodnictwo. Jeśli nie masz doświadczenia w medytacji i modlitwie lub po prostu chcesz być prowadzony, nauczyciel posiadający wiedzę na temat dostępu do Kronik Akaszy może być ogromną pomocą. Czego mogę się nauczyć z Kronik Akaszy? W Kronikach Akaszy odkrywasz, kim byłeś, kim jesteś teraz i kim się staniesz. Zapisy nie są przepowiednią przyszłości, ale raczej pomagają zrozumieć siebie i swoją historię. Kroniki Akaszy mogą pomóc C i uzyskać więcej informacji w dowolnej dziedzinie T wojego życia: - Twoja ścieżka życiowa i cel - Poprzednie życia - Powtarzające się wzorce zachowań lub sytuacji - Relacje, - Rodzina, - Zdrowie - Bogactwo - Ścieżka...

Kroniki Akaszy są zbiorem doświadczeń Duszy , to miejsce, w którym przechowywane są informacje o wszystkim, co istnieje lub kiedykolwiek istniało.   Akasza jest  duchow ą   przestrzenią umo ż liwia jącą   uzyskanie dostępu do przyszłych wydarzeń, opieraj ą c je na wyborach , których dokonałeś/łaś w przeszłości, lub dokonujesz teraz .  W Kronikach Akaszy znajduje się każda myśl, słowo i doświadczenie Twojej Duszy oraz potencjały jej rozwoju w przyszłości.   Słowo "Akasz" z sanskrytu oznacza eter, ukryty, nadrzędny wymiar, ktory reprezentuje ducha , ktorego nie da sie w łatwy sposób zdefiniowac czy poddac kategoryzacji. Eter   uważa się za pierwotną zasadę natury, z której powstają pozostałe cztery żywioły  – ognia, powietrza, ziemi i wody.  O becnie w fizyce nie istnieje pojęcie eteru, ale jest ono bardzo dobrze znane w fizyce kwantowej jako pole kwantowe. Kroniki Akaszy to miejsce, w którym przechowywane są informacje o wszystkim, ...